瓜果蔬菜怎么做好吃？瓜果蔬菜的做法
瓜果蔬菜怎么做好吃？瓜果蔬菜都有哪些做法？以下是本站提供的瓜果蔬菜食材家常做法大全，希望對您有用。瓜果蔬菜食材
西蘭花、花菜、豇豆、西紅柿、辣椒、豌豆、青椒、扁豆、豆角、四季豆、茄子、荷蘭豆、菜花、冬瓜、刀豆、西葫蘆、絲瓜、彩椒、秋葵、番茄、角瓜、青豆、苦瓜、瓠瓜、南瓜、玉米筍、毛豆、青瓜、節(jié)瓜、黃瓜、佛手、黃花菜、圣女果。
瓜果蔬菜的做法大全
做清蒸玉米筍的食材：帶殼玉米筍17根，蔥1根，醬油2/10杯，香油適量清蒸玉米筍的做法：1、玉米筍去殼后斜切、蔥切絲備用。。2、取將玉米筍放于盤中，加入醬油。。3、放入電鍋中蒸熟后取出，外鍋放1杯水。。4、把蔥絲放于作法2上，淋上燒熱的香油即可。。
做奶香玉米筍洋菇的食材：洋菇8朵，玉米筍20個，奶油適量，研磨玫瑰鹽適量，研磨黑胡椒粒適量奶香玉米筍洋菇的做法：1、用一般鹽巴將玉米筍及洋菇清洗干凈。將洋菇視大小切厚片狀。2、炒鍋清洗干凈后，開火將鍋子上水份蒸發(fā)掉，而后熄火。3、炒鍋熄火后的溫度將奶油融化。4、將片狀洋菇放入炒鍋中，與融化奶油香...
做焗烤玉米筍的食材：帶殼玉米筍10根，洋蔥巧達濃湯便利包2包，起司絲適量焗烤玉米筍的做法：1、帶殼玉米筍切段備用。。2、取一鍋水放入玉米筍川燙熟成后撈起。。3、將巧達濃湯便利包放入烤盅中，加入熱水拌勻泡開呈濃稠狀。。4、把作法2放入作法3中拌勻，放上起司絲。。5、烤箱預熱10分...
做清炒甜豆玉米筍的食材：甜豆適量，玉米筍適量，紅蘿卜少許，沙拉油、鹽少許，蒜瓣酌量清炒甜豆玉米筍的做法：1、甜豆去除兩頭的硬梗并且剝下兩邊的粗絲玉米筍洗凈，對切成兩半紅蘿卜切成寬片狀。2、蒜瓣用刀背拍開來，去皮后備用。。3、起鍋，開中大火倒入少許沙拉油于鍋中蒜瓣先下鍋拌炒一下依序放入...
做四季豆玉米筍的食材：玉米筍1包，四季豆1包，香菇4朵，蒜頭2～3顆，鹽少許，香油適量四季豆玉米筍的做法：1、四季豆、玉米筍、香菇洗凈備用。2、食材切段。3、起鍋水滾后加入食材，蒜頭切碎，備容器將蒜末、鹽和香油放入，食材瀝水后加入拌勻即可。
做蘆筍鮮蝦玉米筍的食材：蘆筍1把，鮮蝦（去沙腸剝好殼）10只，玉米筍10只，紅蘿卜4小片，蒜頭2小瓣，得意的一...蘆筍鮮蝦玉米筍的做法：1、準備材料，蝦子用玉米粉（或太白粉）抓一下。2、熱鍋加一匙得意的一天橄欖油。3、爆香蒜頭后，加紅蘿卜、蘆筍、玉米筍拌炒。4、最后放入蝦子拌炒加水悶1-2分，起鍋前加適量鹽就可以了。
做玉米筍豬肉卷的食材：玉米筍1小盒，小黃瓜適量，紅蘿卜適量，家樂福嚴選梅花豬肉:適量，蒜頭3瓣，醬油適量...玉米筍豬肉卷的做法：1、先醃肉，醃汁為1大匙醬油、米酒1大匙、糖1小匙、拍碎的蒜頭（適個人喜好）混合，然后將「家樂福嚴選梅花豬肉」放入醃汁中，把肉跟醃汁稍微抓一下，然后放冷藏醃約1小時。玉米筍洗凈備用；...
做烤香菇玉米筍的食材："香菇5朵"，"玉米筍8根"，"烹大師（干貝風味）1小匙"，"辣椒鹽1小匙"，"黑胡椒1小匙"...烤香菇玉米筍的做法：1、備料1.香菇：切片(0.5～1公分厚皆可）香菇蒂縱向對切，洗凈。2.玉米筍：縱向對切，洗凈。2、淋上橄欖油，并撒上烹大師、辣椒鹽、黑胡椒，將材料拌勻。3、放入200度烤箱20分鐘，出爐后即可上...
做玉米筍鮮蝦BBQ炒面的食材：面大師--BBQ醬燒干拌面1包，蝦仁6-8只，玉米筍6根，洋蔥20g，秋葵3根，油少許，鹽少許...玉米筍鮮蝦BBQ炒面的做法：1、食材大集合。。2、蝦仁背部劃刀去腸泥后，以鹽、白胡椒粉及蛋白稍抓醃。。3、洋蔥切絲、玉米筍及秋葵切段備用。。4、照包裝說明煮面約七八分熟即可。。5、起油鍋炒蝦仁至變色，先撈起備用。6...
做培根奶油玉米筍的食材：新鮮玉米筍2盒，橄欖油少量，鹽少許，洋蔥適量，培根1條，巴西里適量，黑胡椒適量培根奶油玉米筍的做法：1、玉米筍洗凈、洋蔥切丁、培根切丁。2、玉米筍放至鍋內煮熟灑少許鹽：保持鮮艷色，也增添味道。3、煮熟后瀝掉多余水分，盛盤，將融化的奶油刷勻每一根玉米筍。。4、起油鍋，先放入少量（少量即...
做紅蘿卜玉米筍湯的食材：玉米筍一盒，紅蘿卜一條，排骨200克，鹽適量，味精適量紅蘿卜玉米筍湯的做法：1、紅蘿卜洗凈，滾刀切塊玉米筍洗凈，斜切為二排骨冷水下鍋，水滾一分鐘后關火，洗凈浮沫。2、紅蘿卜和排骨一起下鍋煮，水滾后轉小火加蓋煮30分鐘。3、在加入玉米筍，煮5～10分鐘左右，加以調味...
做南瓜凍糕的食材：日本南瓜，牛奶，三花淡奶，魚膠粉，糖，椰奶南瓜凍糕的做法：1、把日本南瓜去皮，切成小塊蒸熟。2、把南瓜、糖、牛奶、椰奶和淡奶放進攪拌器里，用慢速攪拌均勻。3、用水把魚膠粉加熱至融化。4、把融化的魚膠粉加入南瓜奶漿中再攪拌均勻。5、倒入放盤里，...
做南瓜多拿滋的食材：南瓜1個（地瓜2個），牛奶半袋，蜂蜜2-3大勺（白糖）糯米粉1-2杯，雞蛋液1-1/2.南瓜多拿滋的做法：1、南瓜（地瓜）蒸熟后，捏成南瓜泥備用。2、南瓜泥中加入蜂蜜、糯米粉、雞蛋液，牛奶拌勻。3、再捏成團，放入油鍋煎即可。4、撈出后，放白糖上翻滾一下，裝盤大功告成。
做南瓜餅的食材：南瓜，糯米面，煉乳南瓜餅的做法：1、南瓜切塊，蒸爛，搗成泥狀。2、然后加上一些糯米面（就是包湯圓的那種面）3、攪拌均勻后，可以包上煉乳上鍋蒸，也可以直接放油鍋里炸，還能自己捏造型的！
做蒜頭豆豉炒南瓜的食材：南瓜，豆豉，蒜頭，鹽，雞粉，白糖蒜頭豆豉炒南瓜的做法：1、南瓜切片（不要太薄，半寸厚左右，不然炒的時候容易炒爛），蒜頭拍拍切粒，豆豉用刀拍拍就好。2、放油爆香蒜頭和豆豉就倒入南瓜一起不停的兜炒至南瓜變軟，放鹽和雞粉，少許白糖調味就可以上...
做冰糖紅棗銀耳南瓜羹的食材：紅棗銀耳南瓜冰糖冰糖紅棗銀耳南瓜羹的做法：1:南瓜去皮去籽洗凈取一小塊切成小塊2:銀耳用溫水泡發(fā)好后摘去根蒂鹽水搓洗去除雜質后泡在清水里3:紅棗摘去根蒂洗凈泡在清水里4:銀耳放到煮鍋里放水沒過銀耳上蓋小火煮20分鐘放入紅棗南瓜...
做南瓜雞肉飯的食材：南瓜300克，大米2杯，雞腿肉2個，鮮香菇8朵，洋蔥半個，鹽1小勺，鮮醬油1大勺，食用油...南瓜雞肉飯的做法：1.炒鍋內放少許油，爆香洋蔥碎；2.加入切小塊的雞腿肉超至變色；3.加入南瓜和香菇塊稍微拌炒，關火；4.加鹽、鮮醬油調味，拌勻；5.大米洗凈加少許水放入電飯鍋內；比煮米飯的水要少，因為南瓜和...
做南瓜酸奶沙拉的食材：南瓜、玉米、酸奶、餅干南瓜酸奶沙拉的做法：1、將南瓜洗凈，切去兩端的蒂，再對半剖開，挖去南瓜籽，切成塊蒸熟，然后去皮過篩壓成南瓜泥。2、取適量南瓜泥捏成圓團，放在餅干上，用手指壓出如圖的小窩狀。3、將玉米粒裝飾在外面，中心倒...
做南瓜全麥中空戚風蛋糕的食材：雞蛋5個（290）克左右.全黑麥粉75克.玉米粉10克.糖粉25克.鹽1克.植物油25克.蒸熟過篩...南瓜全麥中空戚風蛋糕的做法：1.蛋黃蛋白分離，蛋白放冰箱冷藏備用，蛋黃用蛋抽攪拌均勻，加油攪拌均勻.加水攪拌均勻，加南瓜泥攪拌均勻，篩入黑麥粉和玉米淀粉拌勻備用。開始預熱烤箱170度。2.取出蛋白加入白醋，用電動打蛋...
做美味南瓜餅的食材：糯米粉110g，南瓜220g，白糖適量美味南瓜餅的做法：1、把南瓜去皮切成小丁快，上蒸鍋蒸熟。2、南瓜蒸熟后拿出，放進不銹鋼小盆中，趁熱加糖，用勺子搗成泥狀。3、之后加入糯米粉，開始和面。4、活好面后揉成圓子，壓扁，放入電餅鐺內，加入少許油...
做南瓜酸奶慕斯蛋糕的食材：【南瓜戚風蛋糕】（6寸）A.蛋白糊，蛋白3個，玉米淀粉5g，白醋幾滴，白糖50g，B.蛋黃...南瓜酸奶慕斯蛋糕的做法：【南瓜戚風蛋糕】（6寸）無水無油容器中，放入（A.）中所有材料用打蛋器高速打發(fā)至硬性泡發(fā)，成蛋白糊無水無油容器中，放入（B.）中除低粉之外的其他材料，打蛋器低速攪拌均勻篩入低粉，翻拌均...
做燕麥南瓜粥的食材：燕麥片適量，南瓜適量燕麥南瓜粥的做法：南瓜洗凈去皮及內瓤切成片，燕麥片洗凈，將南瓜片和燕麥片加適量的水，放到煲粥的鍋中，大火煮開后轉小火煮20分鐘，當南瓜片軟后用勺子按碎，再煮10分鐘即可．
做簡單的酸奶南瓜蓉的食材：南瓜一塊（200克左右），原味酸奶100克（濃稠些的），葡萄干適量簡單的酸奶南瓜蓉的做法：（1）將南瓜蒸透，放涼后去掉南瓜皮，用勺子將南瓜壓成南瓜泥.（2）把酸奶和葡萄干放進南瓜泥里一起攪拌均勻，在放在冰箱里冷藏10分鐘就可以了，喜歡的話也可以加一些核桃啊，杏仁之類的.
做貝柱南瓜饅頭餅的食材：準備食材：貝柱30g南瓜20g西蘭花2-3朵饅頭25g雞蛋1個姜片適量貝柱南瓜饅頭餅的做法：1.貝柱加姜片焯水去腥。2.西藍花放在沸水中焯燙1min。3.貝柱切碎，西藍花去梗切碎。4.南瓜切片，饅頭切小丁。5.南瓜上鍋蒸10min左右。6.所有食材加雞蛋和南瓜攪拌。7.煎鍋刷油。8.饅頭煳舀入鍋...
做椰香南瓜紫薯糯米糍的食材：紫薯，南瓜，糯米粉，色拉油，白糖，椰蓉椰香南瓜紫薯糯米糍的做法：1、紫薯蒸熟，然后去皮，碾成泥（喜歡甜的，可適量加些白糖）2、南瓜切塊蒸熟，去皮，碾成泥。3、在南瓜泥中加入糯米粉，揉成較軟的面團。4、取一小塊面團，按扁，再放入餡料，團成小球。5、蒸...
做小米南瓜粥的食材：原料：小米1000g，南瓜300小米南瓜粥的做法：做法：南瓜去皮切塊，小米洗凈后用水浸泡20分鐘；準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘；煮小米時，用攪拌機將南瓜打成泥（省略也行）。30分鐘后，加入南瓜同煮，繼續(xù)煮15分鐘即可，中間...
做塔香菇菇瓠瓜的食材：瓠瓜半條，好菇道-鴻喜菇1/2包，九層塔適量，康寶鮮味炒手鰹魚風味1平匙塔香菇菇瓠瓜的做法：1、起一油鍋，放入切好的瓠瓜炒一下，加入兩大匙水煮瓠瓜。2、等瓠瓜外熟時，加入好菇道鴻喜菇跟九層塔。3、最后調味就可以起鍋囉。4、美味很簡單～。5、好菇道鴻喜菇養(yǎng)份十足，可提高免役...
做瓠瓜湯的食材：瓠瓜半顆，清雞湯200g，鹽少許，水適量瓠瓜湯的做法：1、將瓠瓜削皮切半在切塊看瓠瓜大小來決定整顆還是半顆這顆比較大就切一半來煮就好。2、把清雞湯準備好在鍋子內，雞湯煮滾后就可以把瓠瓜放入。3、煮滾后就可以放鹽了喔～。
做瓠瓜水餃的食材：蒲ㄚ1000G，梅花絞肉600G，蔥末2根，姜末1匙，鹽1匙，雞粉1匙，胡椒粉1大匙，黑芝麻油...瓠瓜水餃的做法：1、梅花絞肉一斤加入姜末~蔥末~鹽~雞粉~胡椒粉~黑芝麻油~攪拌均勻!打水:用一碗水分五次加入絞肉中攪拌~每一次要等水溶入肉中再加~每加一次水約順時鐘攪拌15下~有打水這個動作水餃吃起來才...