扁豆怎么做好吃？扁豆的做法
扁豆怎么做好吃？扁豆都有哪些做法？以下是本站提供的扁豆家常做法大全，希望對您有用。扁豆的做法大全
做清炒扁豆的食材：原材料：扁豆，蒜，蔥調(diào)味料：生抽，雞精清炒扁豆的做法：1.扁豆去蒂和經(jīng)絡，洗凈備用，蒜切成片，蔥切成末2.將扁豆在沸水里焯一下，撈起來瀝干備用3.油熱，將扁豆倒入，大火翻炒幾分鐘，然后嘗一嘗看炒熟了沒有，如果炒熟了加生抽，少許鹽和雞精，蒜，...
做燜扁豆的食材：蔥.姜.蒜.大料.肉.扁豆燜扁豆的做法：1.肉切絲，扁豆洗凈去絲，掰成寸斷2.鍋里放油，放入姜絲，肉絲，蔥花，大料煸炒。至肉絲變色，倒入扁豆煸炒。3.扁豆煸炒變成翠綠色，放入鹽醬油上色后放入開水（沒過扁豆）改中火，蓋上蓋子悶...
做鼠尾草扁豆迷你管面的食材：水煮扁豆罐頭凈重240g，橄欖油適量，洋蔥半顆切小丁，紅蘿卜一條切小丁，芹菜莖一支切...鼠尾草扁豆迷你管面的做法：1、鍋內(nèi)橄欖油熱鍋，放入洋蔥丁，紅蘿卜丁和芹菜丁炒至香軟.。2、放入義式培根Pancetta（我這次用的是豬頰肉培根Guanciale）炒香.。3、加入瀝干的扁豆和數(shù)小段新鮮鼠尾草，用鹽和黑胡椒調(diào)...
做姜汁紅扁豆小米粥的食材：小米1/4米杯，紅扁豆1/4米杯，水4米杯，黃金雪花片（可省略）少許，老姜片5片，水300c...姜汁紅扁豆小米粥的做法：1、備料。小米及紅扁豆用濾網(wǎng)洗凈瀝干水備用。。2、紅扁豆加小米及水入電鍋，按稀飯鈕直接煮。（因為感冒不舒服，所以用偷吃步使用電子鍋不用顧火煮粥，如果沒電子鍋煮粥的方法是，水煮滾放入...![法國面包佐免治豬炒紅扁豆[牛頭牌咖哩塊]](/uploadfile/image/2023042300/nsegeftpcfh.jpg)
做法國面包佐免治豬炒紅扁豆[牛頭牌咖哩塊]的食材：牛頭牌咖哩塊4塊，法國面包半條，紅扁豆1/2碗，豬絞肉300g，秋葵適量，蕃茄適量，櫻桃...法國面包佐免治豬炒紅扁豆[牛頭牌咖哩塊]的做法：1、把紅扁豆放入電鍋蒸熟備用。2、胡蘿卜炒軟再放入絞肉。3、再放入紅扁豆拌炒后，加入牛頭牌咖哩塊4顆。4、再放入牛奶混合后，將法國面包切片壓凹，把料填滿即可。5、簡單美味的牛頭牌咖...
做小肉豆炒青椒的食材：青椒（小）4條，小肉豆一小碟，蒜頭3～4瓣小肉豆炒青椒的做法：1、青椒洗凈，剖半后切成寬約1公分的條狀蒜頭拍扁去外膜小肉豆取出適量備用。2、先將小肉豆以清水煮3分鐘，瀝干備用。3、鍋內(nèi)下一匙油，小肉豆和蒜頭同時下鍋爆香，至蒜頭微黃。4、下青椒，...
做核桃油封蘿卜襯綠扁豆脆皮卷的食材：綠扁豆100g，西芹20g，綠節(jié)瓜.20g，酥皮紙.1張，紅蘿卜15g，黃蘿卜15g，白蘿卜15g，紫...核桃油封蘿卜襯綠扁豆脆皮卷的做法：1、核桃油封蘿卜:使用圓型模具將紅蘿卜，白蘿卜，黃蘿卜，紫蘿卜裁切成圓型后加入水煮熟透后瀝干，加入核桃油加熱50度泡入味調(diào)味。2、青豆仁醬:將青豆仁川燙后冰鎮(zhèn)，使用調(diào)理機加入高湯打成泥...
做尼泊爾橘扁豆燉湯的食材：橘扁豆300公克，中型洋蔥2顆，牛番茄2顆，姜末和蒜末各1大匙，DalCurry3大匙，沙拉油2...尼泊爾橘扁豆燉湯的做法：1、先將橘扁豆洗凈，并用溫熱水浸泡至少約一小時為佳。洋蔥洗凈切丁、番茄切小塊、姜和蒜切末，備用。。2、搭配大火用大約2大匙的油熱鍋，接著加入少許黑芥末籽，加蓋而后熱悶數(shù)秒。維持大火，...
做魔芋炒扁豆的食材：扁豆100g，魔芋1大塊，紅蘿卜1/6條，蒜頭2瓣魔芋炒扁豆的做法：1、備料，扁豆（也可以用四季豆）切約3cm斜段，紅蘿卜切的跟蒟蒻差不多長度與寬度，但切薄點才容易熟，蒟蒻直接用手撕成一塊塊，蒜頭2瓣切碎。2、鑄鐵鍋下1中匙的油，冷鍋冷油就下蒜頭，等蒜香...
做干煸扁豆的食材：主料：四季豆500克，絞肉300克，蝦米25克，榨菜末20克，蔥末，醬油，姜末各5克，糖7克...干煸扁豆的做法：1、四季豆摘除兩面三刀頭及筋，洗凈瀝干待用，蝦米泡軟剁兩下；2、鍋中放入油，熱后放入四季豆炸黃，再取出把油瀝干；3、油加熱后放入蔥、姜末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻，最后倒入炸過的四季...
做扁豆菠菜咖哩的食材：扁豆1杯，菠菜500G，小茴香粉2茶匙，芫荽粉2茶匙，姜黃粉2茶匙扁豆菠菜咖哩的做法：1、扁豆放入水中加熱，水滾后換小火悶煮5分鐘。。2、加入咖哩粉，將咖哩粉均勻攪入扁豆中，關(guān)火再悶10分鐘。。3、繼續(xù)開火滾后，加入菠菜，轉(zhuǎn)成小火，再煮3分鐘或菠菜煮熟為止。。4、用一湯...
做扁豆炒菇菇的食材：扁豆1包，蒜頭3顆，鮮香菇3朵，辣椒半條扁豆炒菇菇的做法：1、扁豆頭尾都要撕撕ㄟ/蒜頭切片/辣椒斜切鮮香菇尾巴不留切片先爆蒜頭/辣椒/鮮香菇炒（可下半匙鹽）香后下扁豆炒一下即可。
做扁豆炒三層肉絲的食材：扁豆約300克，三層肉絲約100克，蒜頭2顆，醬油1，鹽巴1扁豆炒三層肉絲的做法：1、備鍋燒水，加鹽巴待水滾~。2、放入扁豆，約燙40秒后撈起~。3、熱油鍋，放入三層肉絲爆炒~。4、炒香肉絲后，放入扁豆炒~。5、可下調(diào)味料~。6、大火再炒個30秒，即可盛盤~。
做意大利扁豆湯的食材：紅蘿卜1根，西洋芹3小根，去皮蕃茄罐頭1罐，蒜頭2瓣，義大利面macaroni1米杯，鹽巴少...意大利扁豆湯的做法：1、洋蔥、紅蘿卜、西洋芹、蒜頭剁碎備用。2、在鍋子里加點橄欖油后，將步驟1的食材炒軟，并加入鹽和黑胡椒調(diào)味。等蔬菜炒軟后，加入蕃茄煮到蕃茄變軟。。3、蔬菜煮軟后，放入洗好的綠豆。加入適...
做紅扁豆咖哩的食材：紅扁豆200g，水300g，油2大匙，洋蔥半顆，蕃茄半顆，姜泥1小匙，蒜泥1小匙，鹽適量，...紅扁豆咖哩的做法：1、紅扁豆淘洗干凈，加入至少1.5倍的水和1大匙姜黃粉攪拌均勻，放入電鍋蒸熟（或放入鍋子煮熟），煮熟后壓成紅扁豆泥備用。洋蔥切碎、蕃茄切塊、辣椒切末備用；準備一把略有高度的平底鍋，加入...
做老黃瓜赤小豆扁豆湯的食材：老黃瓜1條，紅蘿卜1條，蝴蝶腩（豬）1份，陳皮1角，蜜棗3~4粒，扁豆適量，赤小豆適量老黃瓜赤小豆扁豆湯的做法：1、材料準備好，蝴蝶腩先飛水，備用。2、老黃瓜及紅蘿卜清洗干凈，老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿卜切塊。3、陳皮先刮去皮囊（白色網(wǎng)狀物），連同赤小豆，扁豆，蜜棗清洗干凈，將所有...
做辣炒扁豆絲的食材：扁豆切絲，干辣椒5個（根據(jù)自己口味可調(diào)），姜絲，蒜瓣，生抽，鹽，雞精辣炒扁豆絲的做法：1、鍋中放油，加入姜絲、蒜瓣，出香味后放入干辣椒。2、倒入扁豆絲，煸炒（火要大點）。3、扁豆絲都有些變色后，適當?shù)谷肷椤Ⅺ}繼續(xù)煸炒，火可以調(diào)得稍小點。4、出鍋前再撒入點蒜末、雞精即可...
做魚香扁豆絲的食材：扁豆500克泡椒20克生姜1小塊大蒜3瓣淀粉適量食用油30克辣椒油1小匙醬油1小匙豆瓣醬1大...魚香扁豆絲的做法：1.將扁豆掐去兩尖頭，去筋洗凈，切成細絲；蒜、姜切末；泡椒切末；2.鍋燒熱，先放入扁豆干炒片刻，然后放入蒜、姜、泡椒、油、精鹽炒至斷生，再調(diào)入其余各種調(diào)料，用水淀粉勾芡即可。注意鮮香嫩...
做扁豆炒菇的食材：扁豆200g，鮮香菇3朵，大蒜2瓣，鹽1小匙，醬油少許扁豆炒菇的做法：1、扁豆撕去旁邊比較瓜的絲，香菇切片備用。2、起一熱鍋，加入一匙油與大蒜還有香菇蒂先爆香。3、香氣出來之后放入扁豆拌炒至稍微變色。4、加入鹽與少許醬油增加香氣放入香菇一起拌炒，加入...