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魔芋炒扁豆怎么做?魔芋炒扁豆的做法

魔芋炒扁豆

食材:

扁豆100g,魔芋1大塊,紅蘿卜1/6條,蒜頭2瓣

做法:

1、備料,扁豆(也可以用四季豆)切約3cm斜段,紅蘿卜切的跟蒟蒻差不多長度與寬度,但切薄點才容易熟,蒟蒻直接用手撕成一塊塊,蒜頭2瓣切碎。

2、鑄鐵鍋下1中匙的油,冷鍋冷油就下蒜頭,等蒜香味出來后,就放入紅蘿卜與蒟蒻。

3、最后將扁豆放入,加入20cc溫水(如果是一般炒鍋就加冷水就好,是因為鑄鐵鍋怕溫差太大傷害琺瑯才加溫水),拌勻后蓋鍋蓋悶煮約1分鐘,火不用大,都中小火就好。

4、開蓋后,扁豆確定熟透就可以調味起鍋了。。

5、上桌。。

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