南回小米鮮魚排怎么做?南回小米鮮魚排的做法
食材:
紅椒2顆,味噌400克,味淋400cc,蛋3顆,小米200克,蘆筍適量,魚(長尾濱鯛)300克,牛蒡絲、蔥少許,調味料(鹽、黑胡椒)少許做法:
1、將小米洗凈后,泡水2小時,再放入電鍋中蒸15分鐘后,備用。
2、將蒸熟的小米加入糯米粉,用手拌勻,讓小米呈現顆粒狀后,再過杓篩選,篩選出顆粒如同米香大小一般,且大小一致的小米粒。
3、取一果菜機,將紅椒、味噌、味醂、三顆全蛋,全部放入打勻,打到紅椒看不到粗顆粒為止。
4、接著將紅椒醬料放入鍋中以小米煮滾,但熬煮過程中要記得攪拌,不然很容易燒焦;煮滾后即可關火備用。
5、燒開水后,將蘆筍放入,并加入奶油一起川燙,30秒后即可取出,并鋪平在盤子底部。
6、取出魚排,先在表面上一些少鹽與黑胡椒,接著沾裹面糊、小米粒后,下鍋油炸。
7、魚排起鍋后,放在剛剛燙熟的蘆筍上,在淋上紅椒醬;也可放上炸牛蒡絲與切一些蔥做提味。
8、最后,也可放上一些炸牛蒡絲與蔥做提味,就完成了。
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