花菜怎么做好吃？花菜的做法
花菜怎么做好吃？花菜都有哪些做法？以下是本站提供的花菜家常做法大全，希望對您有用。花菜的做法大全
做青花菜炒花枝的食材：青花椰菜1大朵，花枝1尾，玉米筍3-5支，香菇3-4朵，胡蘿卜少許青花菜炒花枝的做法：1、將玉米筍切小塊備用、胡蘿卜切片、香菇泡水軟化，花枝切小塊備用。。2、起油鍋，先爆香蔥段。。3、再加入玉米筍、胡蘿卜、香菇一起拌炒。。4、再加入青花椰菜一起拌炒。。5、青花椰菜半熟時...
做鮪魚青花菜松糕的食材：花椰菜1朵，鮪魚罐頭2大匙，松餅粉70g，奶油80g，糖1大匙，蛋2顆鮪魚青花菜松糕的做法：1、食材大集合。。2、蛋需回復室溫，并分成蛋白與蛋黃二部分。花椰菜洗凈后川燙切小細碎備用。。3、奶油置放室溫下軟化切小塊，用打蛋器將奶油打發至蓬松泛白。。4、蛋黃打散后分三次加入奶油中...
做炒豬肉及青花菜的食材：豬肉片80g，青花菜40g，紅甜椒40g，鹽少許，胡椒粉少許炒豬肉及青花菜的做法：1、在開始前，在豬肉片灑上鹽及胡椒粉調味，也切記青花菜要先川燙預備。2、首先，先將肉片煎熟，再放入花椰菜稍微拌炒，因為已經有先川燙過了，所以這步驟就是把肉汁融入到青花菜中，稍微后再...
做香辣大盤花菜的食材：花菜1顆，帶皮五花肉150克，紅辣椒數只，蒜瓣數顆，孜然1大勺香辣大盤花菜的做法：1.花菜改刀掰成小朵，五花肉切厚片，紅干椒切段，蒜瓣拍扁；2.五花肉撒少許鹽，醬油，淀粉使勁抓勻備用；3.坐鍋燒油（多點）下五花肉片滑散開盛出；4.余油下蒜瓣和干椒段小火慢慢煸香，轉大火下...
做茄汁花菜的食材：花菜一顆，番茄兩只，白糖一小勺，鹽適量，雞精適量茄汁花菜的做法：1.花菜在淡鹽水里浸泡后，用手瓣成小朵，沖洗干凈。番茄去皮切成小丁。燒熱油鍋，入番茄丁煸炒軟后，加一小勺白糖翻炒透至出沙2.入花菜一起翻炒幾下，加水至材料平，中小火燜煮至花菜軟糯，開蓋...
做水煮青花菜的食材：青花菜1朵670g，清水2000cc，鹽1茶匙，植物油2茶匙，蒜2瓣水煮青花菜的做法：1、將青花菜葉子切除、花朵和梗部切開。2、一朵一朵切下來、將花朵外皮撕下、依照花朵大小切成2-3等份。3、延著粗纖維和菜心的中間下刀、先用菜刀將梗部外皮撕下（梗部老皮很硬，操作時要...
做花菜海鮮羮的食材：花椰菜1顆，白蝦少許，花枝少許，蟹肉棒少許，雞蛋1顆，扁魚1片，蒜頭少許，米酒少許...花菜海鮮羮的做法：1、花椰菜削皮洗凈，白蝦撥殼（蝦頭可熬湯），花枝切段，扁魚剪小片，備用。。2、起油鍋，蝦頭爆香淋少許米酒，加入2碗水，略煮后呈出備用。。3、起油鍋，扁魚蒜頭稍微爆香，放入花椰菜，略炒。...
做干炒花菜的食材：菜油50毫升，凈雞肉75克，鹽1捏，胡椒粉1捏，菜油60毫升，花菜500克，鹽1克，白糖1克...干炒花菜的做法：1.將雞肉切成5厘米長的粗絲，加鹽和胡椒粉調勻。炒鍋置中偏大火上，放入50毫升菜油，熱至6成，放雞肉絲，炒8分鐘至肉絲干脆，鏟出備用。2.花菜切成小花朵，洗凈，瀝干水。用炒雞肉的鍋原鍋加入6...
做金沙雙花菜的食材：綠花椰菜100g，白花椰菜100g，熟咸蛋2顆，蒜末1大匙，青蔥1只，辣椒（可略）1只金沙雙花菜的做法：1、白、綠花椰菜洗凈后切成小朵、咸蛋白和蛋黃分開，蛋白切碎，蛋黃切碎（或壓成泥）、青蔥切花（分成蔥白、蔥綠）、辣椒去籽和白膜后切成末備用。。2、燒一鍋熱水，水滾后加入少許鹽巴，再分...
做花菜炒肉的食材：花菜400克，瘦肉300克，鹽，調和油，味精，生抽，調味鮮花菜炒肉的做法：1、瘦肉切絲，花菜切片，辣椒切絲。2、鍋里放進調和油燒熱，倒進瘦肉，3、翻炒片刻，加入辣椒絲和精鹽炒勻。4、再加入切好的花菜，翻炒片刻，加入精鹽，5、將花菜炒熟，調入生抽，加一點點清水...
做蔥花菜脯蛋的食材：蛋3顆，菜脯3條，蔥2支，糖少許，水兩匙蔥花菜脯蛋的做法：1、菜脯蔥切末。2、蔥末菜脯末雞蛋攪拌均勻加入少許醬油干貝粉調味。3、起ㄧ油鍋熱油后將蛋液倒入煎至焦香再翻面。4、翻面后轉小火至蛋略膨脹即可。
做玉米蔥花菜脯烘蛋的食材：玉米粒2大匙，菜脯1大匙，蛋3顆，蔥花些許，鮮奶2大匙，醬油膏1小匙玉米蔥花菜脯烘蛋的做法：1、1.文火熱鍋后不用油，直接放切片的五花肉入鍋。2.兩面變色逼出油后，放洋蔥進去炒。3.洋蔥轉透明后加入泡菜、一湯匙泡菜汁。。2、0.蛋打勻，加入所有其他材料攪拌均勻1.平底鍋溫火熱一...
做干鍋花菜的食材：有機花菜一顆（約400g），五花肉一小塊，老干媽牛肉豆豉醬一湯匙，生抽一湯匙，白糖一...干鍋花菜的做法：1、備料：花菜整株朝下泡淡鹽水15分鐘后，用清水洗凈，切或掰成小朵。五花肉切成約0.3公分厚的片狀。蒜切片、紅辣椒和青蒜切小段。豆瓣醬若顆粒太大，可以切碎一些。。2、滾水川燙花菜1分鐘后撈...
做綠花菜盅沙拉的食材：綠花椰菜1顆，蕃茄醬適量，沙拉醬適量綠花菜盅沙拉的做法：1、將綠花椰菜用水果刀片成小朵的綠花椰菜，用水沖洗干凈，因為小綠花朵不容易清洗，請多沖洗幾次，才能吃得健康。煮一鍋水，水開了之后，倒入綠花椰菜汆燙，水再滾開時多都一分鐘，就可以熄火...
做古早味蔥花菜圃蛋的食材：雞蛋4顆，菜圃1小把，青蔥3根，鹽巴1小匙，砂糖1小匙，橄欖油1匙古早味蔥花菜圃蛋的做法：1、將菜圃搓洗干凈，泡水3分鐘，先利成長條狀，再切成末。加熱平底鍋，倒入橄欖油加熱，倒入菜圃末以中小火爆香。。2、加入鹽巴調味。。3、加入砂糖調味，在這里加入砂糖的用意是要讓菜圃變得脆...
做青花菜火腿烤貝果的食材：貝果1個，牛奶50ml，雞蛋1顆，鹽和胡椒適量，義式綜合香料少許，熟花椰菜3~4朵，火腿...青花菜火腿烤貝果的做法：1、材料如圖，熟的花椰菜、火腿或培根通通切碎備用。烤箱預熱190度。2、貝果從上面約1/3處剖開后挖空下面那半，取出的面包撕成小塊備用。。3、面包屑加入青花菜、火腿混合均勻，并用義式綜合...
做椒鹽花菜的食材：花菜300克雞蛋1個紅辣椒1個香蔥3棵生姜1小塊大蒜3瓣淀粉適量食用油500克（實耗50克）...椒鹽花菜的做法：1.花菜切朵洗凈，瀝干水，生姜、蒜、紅椒切末，蔥切段；2.雞蛋打入碗內，放入花菜、淀粉攪勻，燒熱油鍋，逐塊放入花菜，炸至金黃時撈起；3.鍋內留油，放入姜、紅椒、炸好的花菜，調入椒鹽、味精...