干鍋花菜怎么做?干鍋花菜的做法
食材:
有機(jī)花菜一顆(約400g),五花肉一小塊,老干媽牛肉豆豉醬一湯匙,生抽一湯匙,白糖一點(diǎn)點(diǎn),大蒜葉一根,小紅辣椒三個(gè)
做法:
1、備料:花菜整株朝下泡淡鹽水15分鐘后,用清水洗凈,切或掰成小朵。五花肉切成約0.3公分厚的片狀。蒜切片、紅辣椒和青蒜切小段。豆瓣醬若顆粒太大,可以切碎一些。。
2、滾水川燙花菜1分鐘后撈起,立刻沖冷水至涼,把花菜瀝干水分備用。。
3、用少許油將五花肉片炒熟,要到稍微焦黃的程度,盛起備用。(五花肉還會(huì)出油,油不用下太多。)。
4、用剩下的油,炒香豆瓣醬、辣椒和蒜片。。
5、加回五花肉和花菜,小火翻炒,上色均勻后,加入料酒、醬油和糖拌炒。。
6、起鍋前加入青蒜,稍炒到轉(zhuǎn)綠即可。怕辣的話,不要盛底下的辣油,就不會(huì)很辣。(餐廳作法會(huì)裝到干鍋中,在爐子上邊燉邊吃,我沒(méi)有干鍋,就直接盛盤囉?。?/p>
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