菠蘿蜜糖牛仔骨怎么做?菠蘿蜜糖牛仔骨的做法
食材:
200克牛仔骨,1罐菠蘿(切片),1/2紅燈籠椒,1/2青燈籠椒,3瓣蒜頭,4湯匙蜜糖,牛肉腌料,1/2茶匙梳打粉,1/2茶匙糖,1/4茶匙白胡椒粉,1茶匙麻油,1茶匙粟粉,1湯匙豉油,1湯匙水,醬汁材料,1茶匙粟粉,1茶匙豉酒,4湯匙蜜糖,100毫升菠蘿汁(來自罐裝菠蘿)做法:
1、將燈籠椒切件。
2、蒜頭切片。
3、并將菠蘿切粒。
4、將牛仔骨切件,加入腌料腌5-10分鐘。
5、將醬汁材料倒入攪拌碗內(nèi)拌勻混和。
6、用平底鑊烤牛仔骨直至牛肉的脂肪排出。
7、然后加入蒜片,煮至牛仔骨兩面呈金黃色。
8、加入菠蘿及燈籠椒,快速攪拌。
9、最后加入醬汁并煮至濃稠。
10、上碟即可。
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