豆瓣醬豬大腸炒荷蘭豆怎么做？豆瓣醬豬大腸炒荷蘭豆的做法
食材：
荷蘭豆131克，豬大腸一條，豆瓣醬適量，油適量，料酒適量，鹽適量，蒜瓣3瓣做法：
1、? 將豬大腸洗干凈，切成塊，放置盤中，待用。
2、? 將蒜瓣切碎，放置碟中，待用。
3、? 接著開火，往鍋中倒入適量的水，等到水沸騰時，倒入荷蘭豆，焯水使荷蘭豆變色，便可撈起。
4、? 之后將鍋洗干凈，熱鍋，倒入適量的油，再倒入切碎的蒜瓣，爆炒。
5、? 等到蒜有點顏色變化時，倒入豬大腸，翻炒均勻。
6、? 然后當豬大腸顏色成焦黃時，便可倒入荷蘭豆，最后再依次放入適量的料酒、豆瓣醬和鹽，翻炒均勻即可。
7、? 大功告成，請拍照享用吧。
秘決：
溫馨提示
? 請選用新鮮的食材，新鮮的，新鮮的，新鮮的
? 感冒期間忌食豬大腸；因其性寒，凡脾虛便溏者亦忌
? 荷蘭豆可以防止便秘，有清腸作用
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