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煎鱸魚排附奶油馬鈴薯怎么做?煎鱸魚排附奶油馬鈴薯的做法

煎鱸魚排附奶油馬鈴薯

食材:

鱸魚菲力2片,鹽少許,白胡椒粉少許,面粉少許,奶油少許,馬鈴薯呈橄欖型6顆,奶油少許,意大利香芹碎少許,檸檬汁半顆,奶油少許,鹽少許

做法:

1、削橄欖形用小彎刀,將馬鈴薯對半切開再對切成一開四,取一,想像中間有一條線,削四邊弧度,由下而上到最上面再翻轉(zhuǎn)刀子向下削出弧度,弧度有大小不一樣,要依馬鈴薯長相做調(diào)整,再順或逆時針削出橄欖形。

2、魚放直的頭朝自己,刀尖朝魚肚方向斜刀切下去,尾巴也一刀,從側(cè)面背部橫切深約1公分,左手把肉翻起來切第二刀,再把整片翻起來慢慢取下魚片,另一面用一樣方式取下。

3、魚片取好后,去皮,再去除肚子的肉,表面灑少許鹽巴,胡椒調(diào)味(手要乾,調(diào)味才會準)。

4、熱鍋,下奶油(量要多),魚排沾薄薄的面粉(兩面都要沾勻),抖掉多余面粉,下鍋煎,煎至兩面上色后,放入烤箱160度烤5分鐘。

5、義大利香芹切碎備用,熱鍋,下奶油,下三顆馬鈴薯橄欖形,加入義大利香芹碎,拌炒,炒熟,擺盤。

6、醬汁熱鍋,奶油,白胡椒,檸檬汁,拌勻備用魚排烤好后,擺盤,淋上醬汁,即完成。

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