低溫米其林牛排料理怎么做?低溫米其林牛排料理的做法
食材:
牛里肌肉500g,香草鹽1tsp,橄欖油1tbsp,小馬鈴薯160g,紅蘿卜50g,蘆筍50g,奶油1tbsp,鹽適量,耐熱袋(100℃)1個做法:
1、Miele獨立式蒸爐?!罢簟钡幂^健康~~使用低溫烹調肉類,讓肉質鮮嫩多汁,且能更完整的保留食材的營養??!鏡面設計、方正的外觀,與廚房裝潢搭配更EASY。。
2、食材大集合。。
3、將牛里脊肉擦干表面水分,放于耐熱袋中,加入香草鹽及橄欖油,充分按摩一下。只要購買耐熱100℃的耐熱袋即可。。
4、將袋中空氣盡量擠掉,折平后放在蒸盤上,送入蒸爐中。。
5、水箱裝好水推到水箱槽后,設定溫度60℃。。
6、再設定時間1小時45分鐘,操作相當方便,無需復雜動作。。
7、蒸好的牛里脊肉,肉質相當嫩且多汁。接著使用平底鍋將牛里脊肉表面煎褐色酥脆即可。。
8、接著準備配菜:因馬鈴薯及紅蘿卜需較久時間,因此先送入蒸爐,設定100℃,時間為15分鐘。。
9、在剩余時間5分鐘時,打開蒸爐,放入蘆筍后,再將蒸盤推回蒸爐中。。
10、配菜取出后與奶油、鹽拌勻即可。蒸出來的蔬菜也很棒,一滴油都沒放,但蔬菜們還是閃亮動人,口感一點都不輸用炒的呢!。
11、牛里脊肉與配菜們一起擺盤,做些裝飾,感覺就像在米其林餐廳享受牛排呢!。
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