山藥當歸黨參牛尾湯怎么做?山藥當歸黨參牛尾湯的做法
食材:
牦牛尾1根,山藥400克,胡蘿卜1根,黨參15克,當歸15克,大棗3顆,枸杞20克,生姜數片,鹽適量做法:
1、準備用料:牦牛尾1根,山藥400克,胡蘿卜1根,黨參15克,當歸15克,大棗三顆,枸杞20克,生姜數片,鹽適量。。
2、將牦牛尾洗凈表面雜質,按骨節切成段,放入清水中將血水沖洗干凈。。
3、生姜洗凈切成片,備用。。
4、將切好的牛尾放入鍋中,加入適量清水和姜片,置大火上煮沸,。
5、沸騰后繼續煮10分鐘左右,直至血沫出盡,。
6、將牛尾撈出,棄湯不用。。
7、另用砂鍋,倒入清水,放入牛尾和姜片,。
8、蓋上蓋子,大火煮沸后轉小火燉兩小時。。
9、燉牛尾的時候,將當歸黨參表面的泥沙在流水下刷洗干凈,。
10、紅棗也洗去表面浮塵,。
11、放入牛尾湯中,同牛尾一起燉煮約1小時。。
12、這時候,再將胡蘿卜洗凈,切成滾刀塊。。
13、山藥也洗凈去皮,切成滾刀塊。。
14、牛尾湯燉好后,將切好的胡蘿卜、山藥與枸杞一起倒入鍋中,再煮約半小時。。
15、當山藥與胡蘿卜軟熟,加入食鹽調味,熄火。。
16、盛出,吃肉飲湯。。
17、天冷了,弄點藥膳小小的進補一下。 。
18、冬天里喝上一碗暖呼呼的熱湯,渾身上下都暖和起來。。
秘決:
胡蘿卜與山藥的用量可以根據自己喜好酌情增減取舍。
牛尾肉不易熟軟,需長時間燉煮,口感才好。
上一個:蔥姜牛百葉
下一個:臘腸高麗菜飯
相關菜譜:
熱門菜譜: