鷹嘴豆?fàn)Z蘑菇怎么做?鷹嘴豆?fàn)Z蘑菇的做法
食材:
鷹嘴豆1杯,白蘑菇3個(gè),西紅柿丁兒0.5杯,橄欖油0.5小匙,胡椒適量,鹽適量
做法:
1.蘑菇每個(gè)切4塊;鍋里放油,放西紅柿丁、蘑菇還有事先煮好的鷹嘴豆,中火燉5分鐘;如果干的話可以加一點(diǎn)水。
2.出鍋前放鹽和少許胡椒(或是辣椒粉)就好了。
秘決:
煮鷹嘴豆就和煮其它豆子一樣,先泡再煮比較快一些。而且煮的時(shí)候開始不要放太多的水,這樣豆子會(huì)熟的快些。不過要看好不要糊鍋啊。 還有一個(gè)竅門就是豆子先煮,然后關(guān)火蓋蓋燜著。燜了幾個(gè)小時(shí)以后再煮上一個(gè)小時(shí)就好了,比較省時(shí)。
上一個(gè):橄欖菜肉末茄子
下一個(gè):紅曲高麗菜韭黃兩吃法(水煮跟鍋貼)
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