金蟹魚肚怎么做?金蟹魚肚的做法

食材:
發好的魚肚500克,蟹肉150克,菜心250克,高湯、生粉、橄欖油、鹽、味精各適量
做法:
1、將發好的魚肚改刀成長方形。
2、鍋置火上,打底油,下蔥姜熗鍋后加入高湯調味,放入魚肚燒至入味,勾芡裝盤。
3、將高湯、蟹肉放入鍋內,勾芡,澆在魚肚上,用菜心點綴一邊即成。
創新說明
此菜選用初榨橄欖油,對保護心臟特別有益,是一道保健菜品。
秘決:
特點
口感軟糯,鮮香濃厚。
曹士宏(天津)
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