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三味鯧魚怎么做?三味鯧魚的做法

三味鯧魚

食材:

白鯧魚1尾約700g,洋蔥半個,青椒1大湯匙,青紅橙辣椒各1棵,太白粉適量,香菜少許,番茄醬4大湯匙,白糖80g,白醋100ml,水50ml,鹽半茶匙,胡椒粉1/4茶匙,麻油1茶匙,全蛋液2大匙,太白粉1大匙,紅黃甜椒丁各1大湯匙

做法:

1、預備材料。。

2、鯧魚清理干凈,剪去魚鰭,然后在兩面魚身上各深劃成格棱狀,備用。。

3、洋蔥切丁;青椒、紅甜椒、黃甜椒各切小丁;青、紅、橙辣椒去籽,并切幼絲狀,備用。。

4、將全部醃料混合拌勻后,將鯧魚放入醃漬約10分鐘后。

5、再均勻沾上太白粉。。

6、鍋中加入適量的油燒熱至約180度,然后放入鯧魚以中火炸約5分鐘后,改轉大火炸約1分鐘至表面呈金黃酥脆,撈出瀝油盛盤。。

7、取另一鍋,加入少許油燒熱后,放入洋蔥丁炒香,再加入所有調味料煮滾后,放入青椒、紅甜椒、黃甜椒丁和所有辣椒絲煮至再次滾沸,可關上火。。

8、然后淋上炸好的魚身上,加入少許香菜裝飾即可。。

9、完成。。

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