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西洋菜臘鴨頭豬骨湯怎么做?西洋菜臘鴨頭豬骨湯的做法

西洋菜臘鴨頭豬骨湯

食材:

豬脊骨,臘鴨頭,紅蘿卜,羅漢果,羅漢果(分量不需要太多,象這里的可以做兩次用了),西洋菜

做法:

1、西洋菜漂洗干凈,先將豬骨放煲里先煲,一般的做法是將豬骨先飛水以去除豬骨的血污,但我為了最大限度地留住豬骨的營養成分,就把飛水的步驟省了,只須在水將近沸騰的時候把浮在水面上的泡沫去除,也一樣達到飛水的效果。

2、然后把西洋菜和其他的材料放入中火煲兩個小時放鹽調味即可。

秘決:

1、加了臘鴨頭,湯的味道更香更濃。

2、湯渣(圖7、8)也是一道不錯的菜,通常煲這個湯,我就獨沽一味,不需要其他的菜就可以對付一頓飯了。

上一個:冬瓜薏米老鴨湯

下一個:鴨血青菜湯

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