燕麥怎么做好吃?燕麥的做法
燕麥怎么做好吃?燕麥都有哪些做法?以下是本站提供的燕麥家常做法大全,希望對您有用。燕麥的做法大全
- 做鮪魚韮菜燕麥咸粥的食材:鮪魚罐頭1罐,麥片半杯,韮菜1把,蓮藕(可省略)幾片,蒜粒幾粒,檸檬2片鮪魚韮菜燕麥咸粥的做法:1、先把蓮藕片煎熟,再切小丁。2、取一鍋子燒開水放入蒜頭大火煮,同時把韮菜切丁。3、韮菜下鍋稍微炒香。4、燒蒜頭的鍋子中加入鮪魚,下少許胡椒粉。再加入麥片攪拌均勻。視乎情況加點水。5、...
- 做簡單自制芝麻燕麥的食材:MUESLI200g,純黑芝麻醬2大匙,低脂鮮奶50ml,蜂蜜20ml,雞蛋(可省略)1簡單自制芝麻燕麥的做法:1、這是我使用的材料,皆可換成自己慣用的品牌。。2、先將烤箱預熱200度,接著把全部材料攪拌均勻。如果覺得很難拌的話,可以適量增加一些牛奶,也有軟化谷片的作用。這款簡單燕麥餅利用的是蜂...
- 做燕麥肉桂椰子口糧餅干的食材:美式沙拉醬98g,雞蛋1顆,香草精2茶匙,椰子粉/堅果/葡萄干3/4杯,赤砂糖/二砂1杯,中...燕麥肉桂椰子口糧餅干的做法:1、烤箱預熱175度,準備好所有材料。2、在一個中型的碗,混合燕麥片,面粉,肉桂粉,小蘇打,跟荳蔻粉,赤砂糖,置旁。3、準備一個大碗,利用打蛋器,放入美奶滋,攪拌制乳化狀,再...
- 做南瓜燕麥意大利烘蛋的食材:葡萄籽油1tsp,洋蔥1/4個,南瓜180ml,起司約30ml,干燥迷迭香1小撮,肉豆蔻粉1小撮,...南瓜燕麥意大利烘蛋的做法:1、這個烘蛋是要先炒料再進烤箱的,所以用的鍋具很重要,記得要用可以進烤箱的鍋子喔。像是鑄鐵平底鍋(castironskillet),或是像這次我用的全金屬平底煎鍋(all-metalfrypan)都可以。※...
- 做菇菇鮪魚燕麥粥的食材:鮪魚罐頭1罐,大蘑菇1顆,洋蔥1/4個,麥片1杯,起司片1片,蔥花隨意菇菇鮪魚燕麥粥的做法:1、大蘑菇、洋蔥切丁。2、鍋中放少許油燒熱,倒入洋蔥、蘑菇丁及鮪魚炒香,盛起備用。3、煮一鍋沸水,倒入麥片煮5分鐘。4、把炒好的材料倒進麥片粥,并加入起司片攪拌至溶化即可關火。5、最后灑...
- 做香蕉葡萄堅果燕麥餅干的食材:香蕉泥1根,美式沙拉醬1/2杯/65g,香草精1茶匙,面粉/全粒粉82g,發粉1茶匙,肉桂粉1/...香蕉葡萄堅果燕麥餅干的做法:1、預熱烤箱至180度,在一個大碗中依序混合A中的香蕉泥,黃砂糖,美乃滋,香草精,打至光滑乳白狀。2、加入過篩的面粉、過篩的發粉、麥片、椰子片、葡萄干、核桃、肉桂粉、荳蔻粉,。3、攪拌均...
- 做香蕉燕麥地瓜派的食材:高筋面粉60g,低筋面粉60g,無鹽奶油50g,糖+鹽少許,水30,奶粉1大匙香蕉燕麥地瓜派的做法:1、將高筋/低筋面粉面粉+奶油+奶粉+少許糖/鹽用手按壓混和,再分次加入水拌成一團。。2、先將派皮面團冰入冷凍庫1~2小時,再桿平壓入模型,用叉子在派底部戳洞。。3、將香蕉和紅地瓜切成小塊...
- 做南瓜彩蔬燕麥粥的食材:有機松子葡萄麥片2大匙,南瓜(1小顆)200g,蘑菇5朵,四季豆5支,洋蔥1/7顆,芹菜2支...南瓜彩蔬燕麥粥的做法:1、備料如圖~。2、先以少許橄欖油(或無鹽奶油可)將蘑菇片、洋蔥丁、芹菜末、紅蘿卜末、四季豆丁均勻拌炒,炒出香氣。3、接著注入適量水煮滾,再放入蒸熟的南瓜塊。4、放入米飯轉小火燉煮約15~...
- 做南瓜透抽燕麥燉飯的食材:南瓜1小片,透抽1條,干香菇少許,蝦米少許,醬油2湯匙,姜片少許南瓜透抽燕麥燉飯的做法:1、先把南瓜切丁,泡過的干香菇切絲。2、透抽洗凈,切塊,泡一下米酒去腥。3、將米、燕麥洗干凈,電子鍋放3/2杯水、醬油、姜片。4、然后把泡過的蝦米、干香菇絲、南瓜丁、透抽一起放人內鍋。5、...
- 做燕麥苦蕎米粥的食材:雁門清高苦蕎香米適量,大米適量,燕麥米適量燕麥苦蕎米粥的做法:1、苦蕎香米和大米(小米)按照1:4的比例淘洗后倒入鍋內;。2、加入適量燕麥米,放入鍋中;。3、加水至平時煮粥時的高度;。4、開水至沸騰,轉小火熬30分鐘左右,即可食用;。5、燕麥苦蕎米粥...
- 做紅藜沙拉燕麥的食材:臺灣紅藜40g,地瓜1條,南瓜150g,馬鈴薯1顆,小黃瓜1支,紅蘿卜1支,新鮮玉米粒1支,...紅藜沙拉燕麥的做法:1、備料~。2、先將南瓜、蕃薯、馬鈴薯加上臺灣紅藜放進電鍋蒸熟,放進一小塊奶油拌勻后放涼~接著加入適量的沙拉及蔬果丁充分攪拌均勻,讓沙拉更綿滑順口。。3、再放入小容器里(小容器里可以加...
- 做南瓜燕麥綠豆湯的食材:燕麥片50克,南瓜300克,綠豆80克,白糖適量南瓜燕麥綠豆湯的做法:1、綠豆洗凈,浸泡30分鐘;南瓜洗凈,去皮、去籽后切塊。。2、鍋中加適量清水,大火燒開,放入綠豆煮20分鐘,放入南瓜塊,煮30分鐘。。3、加入燕麥片,煮半分鐘,關火后燜3分鐘。。4、出鍋...
- 做蜂蜜燕麥莓餅的食材:低筋面粉80g,無鹽奶油70g,白砂糖30g,蜂蜜45g,麥片60g,泡打粉1小匙,雞蛋1顆,蔓...蜂蜜燕麥莓餅的做法:1、先備好以上食材。粉類需過篩,奶油先放置室溫軟化(手指按壓的下程度),蔓越莓洗凈瀝乾,雞蛋打散。。2、奶油+砂糖,利用打蛋器打成乳白色霜狀。。3、雞蛋分4~5次慢慢加入步驟二奶油中。(...
- 做燕麥可可虎皮蛋糕的食材:雞蛋2顆,奶油50克,砂糖60克,低筋面粉100克,牛奶50ml,泡打粉2小匙,可可粉2湯匙,...燕麥可可虎皮蛋糕的做法:1、利用一個早上做個小蛋糕吧。2、奶油跟糖打發逐次加入蛋打勻。3、打勻后加入牛奶。4、過篩面粉及泡打粉。5、拌勻后分兩碗。6、一碗加入可可粉拌勻。7、混合倒入模型內。8、排上喜歡的水果。9...
- 做玉文芒果燕麥優格蛋糕盒的食材:奧利奧餅干100克,奶油30克玉文芒果燕麥優格蛋糕盒的做法:1、。2、做好的自制優格,利用希臘濾袋過濾三小時后取出。3、。4、希臘優格再加入煉乳拌勻,裝入擠花袋中備用。5、。6、蛋糕底材料:奧利奧餅干把夾餡取出,把餅干壓碎,奶油隔水加熱溶化。7...
- 做黑糖燕麥蓮藕糕的食材:麥片80g,黑糖適量,水230g,蓮藕粉35g,開水20~30g,黑芝麻(炒熟)適量,核桃碎粒適...黑糖燕麥蓮藕糕的做法:1、水(230g)煮沸后將麥片(80g)及適量黑糖粉(視個人口味調成甜度)放入攪拌均勻浸泡約10分鐘,待麥片充分軟化降溫。。2、蓮藕粉(35g)加20~30g水充分拌勻,讓蓮藕粉完全溶解,后倒入步驟一...
- 做燕麥杏仁茶的食材:燕麥杏仁大米燕麥杏仁茶的做法:1、準備好食材,將杏仁浸泡去皮;2、將燕麥、大米、杏仁放入破壁機中,并加入適量的清水3、選擇“米煳”功能,啟動4、待程序完成之后,根據個人口味加入白砂糖或者是冰糖調味即可