燕麥杏仁茶怎么做?燕麥杏仁茶的做法

食材:
燕麥
杏仁
大米
做法:
1、準備好食材,將杏仁浸泡去皮;
2、將燕麥、大米、杏仁放入破壁機中,并加入適量的清水
3、選擇“米煳”功能,啟動
4、待程序完成之后,根據個人口味加入白砂糖或者是冰糖調味即可
秘決:
1、告訴大家一個快速去杏仁皮的好方法:將杏仁直接用熱水浸泡,等水溫合適,用手把杏仁一搓就能輕松去皮;
2、經過破壁機粉碎之后的燕麥和杏仁也會更容易被腸胃吸收,營養值都能增加不少滴。
上一個:蕃茄通心粉
下一個:燕麥片佐藍莓夸克
相關菜譜:
熱門菜譜: