菠菜，雞胸肉，麻醬，鹽，味精，大蒜粉
1.把雞胸肉用水煮熟后放涼撕成絲、菠菜洗凈后切成段，放入熱水中汆煮，然后放在涼水中沖涼。
2.然后加入適量的鹽和味精、和大蒜粉調味，最后加入多多的麻醬拌呀拌呀拌。就哦啦！！！香呀，真香！
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