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涼拌味噌秋葵章魚怎么做?涼拌味噌秋葵章魚的做法

涼拌味噌秋葵章魚

食材:

秋葵10根,章魚100g,味噌1大匙,水1大匙,沙拉醬1大匙,白芝麻適量

做法:

1、煮一鍋水,水開后放入洗凈的秋葵汆燙,5分鐘后撈出。。

2、將洗凈切小丁的章魚放進滾水中汆燙3分鐘,撈出備用。。

3、將放涼的秋葵切成1cm厚的圓片,尾端可以留約3cm,方便夾取食用。。

4、將處理好的秋蔡和章魚丁放到一起。。

5、將1大匙的開水和一大匙的味噌拌在一起。。

6、加入1大匙的沙拉醬拌勻。。

7、將拌好的醬汁和食材拌在一起。。

8、灑上少許的白芝麻提香。。

9、簡單美味上桌嘍~。

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