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養生紅曲十谷米素粽怎么做?養生紅曲十谷米素粽的做法

養生紅曲十谷米素粽

食材:

十谷米3米杯,紫米1米杯,長糯米1米杯,栗子10-12個,花生3大匙,松子3大匙,猴頭菇10-12朵,干香菇10-12朵,紅心地瓜1-2條,蘿卜干適量,紅曲醬2小匙,醬油3大匙,白胡椒粉2大匙,水適量,姜末5大匙,七味粉1大匙,紅露酒1大匙,粽葉20片,棉繩10條

做法:

1、 米洗凈,浸泡2小時或隔夜,瀝干后放入鋪上蒸籠布的蒸鍋蒸30分鐘。

2、 栗子、花生放入湯鍋煮20分鐘,放涼瀝干備用;干香菇洗凈泡水至軟備用 將地瓜、猴頭菇油炸,瀝干油備用。

3、 倒出3的油,留2大匙,加入3大匙姜末炒香后,加入2大匙紅曲、1大匙白胡椒粉、2大匙醬油、泡香菇約2碗的水炒勻。

4、 加入蒸熟的米與4炒勻,盛起備用。

5、 起油鍋,放入2大匙姜末炒香后,放入干香菇炒香,再放入栗子、花生、蘿卜干、1大匙醬油、栗子花生湯約1碗、1大匙白胡椒粉、五香粉鹵10分鐘,起鍋前加入松子拌勻。

6、 取2片粽葉折成漏斗狀,依序放入米、1朵猴頭菇、1塊地瓜、1個栗子、適量花生、松子、蘿卜干、1朵香菇;再加入米飯,折起粽葉,在粽腰處綁上棉繩;共可包10個粽子。

7、 放入蒸鍋大火蒸25分鐘即可。

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