豆醬肉末茄子怎么做?豆醬肉末茄子的做法
食材:
茄子2個,五花肉適量,蠔油適量,淀粉適量,生粉適量,生抽適量,老抽適量,豆醬適量,姜1塊,蒜頭1顆,蔥2、3根做法:
1、?把五花肉切碎,剁成肉末,放至碗中,加入適量老抽、生抽、油、淀粉、蠔油,攪拌均勻備用。
2、? 把蒜頭剁碎,姜切成絲,蔥切段,放至盤中待用。
3、? 將茄子切成長條狀,放至碗中,倒入適量淀粉,抓勻。
4、? 在鍋中加入適量油,熱油鍋,下茄子翻炒,再乘起備用。
5、? 接著爆香姜蒜,加入拌好的肉醬,再倒入茄子一起翻炒,最后再下蔥調味。
6、? 最后,一道滿滿家鄉味道的豆醬肉末茄子就做好啦,超下飯,不妨試一下吧。
秘決:
溫馨提示
? 請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的
? 茄子皮中含有大量的營養成分,且有一些有益健康的化合物,在食用茄子時,最好連皮吃哦
? 老抽不要太多,不然顏色會太重
? 茄子可清熱解暑,對于容易長痱子,生痔瘡的人,尤為適宜;但脾胃虛寒,哮喘者不宜多吃
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