醬炒螺螄怎么做?醬炒螺螄的做法
食材:
主料:田螺500克,
調料:豆瓣醬50克,姜5克,黃酒10克,白砂糖3克,味精1克,大蔥5克
做法:
1.田螺要放清水中半天,使其吐凈泥沙。
2.取鍋燒熱,入油適量,待油熱后放入螺螄炒片刻,再加入豆瓣醬、姜片、料酒、白糖、味精及少量水。
3.燜燒至螺螄肉熟,撒上蔥花,即可起鍋裝盤。
秘決:
健康提示:
俗話說:“清明螺,賽過鵝”,說明清明節前的螺螄營養價值高,補益作用強。現代研究表明,螺肉含有豐富的蛋白質及維生素A、維生素D,其性味甘寒,功能清熱、香水、明目,故適宜急性黃疸型肝炎、慢性活動性肝炎及膽囊炎者服食。
食物相克:
田螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。
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