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蒙特婁香草雞胸怎么做?蒙特婁香草雞胸的做法

蒙特婁香草雞胸

食材:

去皮雞胸肉二付,蒙特婁香料20ml,面粉20ml,塔塔醬15ml,redisland橄欖油適量

做法:

1、雞胸肉切大塊狀,加入蒙特婁香料噴兩下澳洲red island 特級冷壓初榨橄欖油噴霧,攪拌均勻醃40分鐘。。

2、雞肉丁表面沾勻少許面粉后熱鍋噴3下red island 特級冷壓初榨橄欖油(或一小匙蔬菜油)轉中火放入雞肉慢慢煎熟即可!!沾食塔塔醬很對味!。

3、蒙特婁香料跟雞肉或馬鈴薯都很搭配,再佐些生菜和歐姆蛋就是一盤豐盛的開胃菜囉!。

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