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菠菜雞肝滾粥怎么做?菠菜雞肝滾粥的做法

菠菜雞肝滾粥

食材:

菠菜,雞肝,生粉,料酒,鹽,麻油

做法:

1.備煮好的白粥。

2.雞肝用生粉、料酒和鹽用手抓捏均勻,等會再處理。

3.菠菜焯水,紅色的根洗凈留??!

4.把剛才抓捏并腌漬了一會的肝再用水沖洗干凈。

5.用剛才焯菠菜的熱水把肝燙一下去除血沫。

6.同時把白粥煮滾后下菠菜和雞肝,放鹽和一點麻油煮開關(guān)火就好了。

秘決:

1:肝先抓捏后在清洗掉,這個步驟主要是去除腥味,并且這樣處理過的肝更好吃,用在拿來爆炒豬肝上更能體現(xiàn)。 2:菠菜的紅根是最富含鐵質(zhì)的,菠菜之所以補(bǔ)血關(guān)鍵在此,所以盡量不要丟掉。

上一個:下水湯

下一個:香煎雞胸沙拉

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