水煮菱角怎么做?水煮菱角的做法
食材:
菱角500克大蔥3段姜3片花椒1/2茶匙(3克)八角3顆香葉3片鹽2茶匙(10克)
做法:
1)將菱角放在清水中浸泡30分鐘后,用廢舊牙刷將菱角表面和縫隙中的泥洗掉沖凈。
2)大蔥切段,姜切片。將洗凈的菱角,放入鍋中,再倒入清水沒過菱角,放入蔥段,姜片,花椒,八角,香葉。
3)蓋上蓋子,大火煮沸后,改中火煮15分鐘即可。
4)吃的時候,直接掰開外殼食用。
超級?嗦:
**現(xiàn)在正是菱角上市的季節(jié),可以試試看。菱角的上市時間短,也不太常見。
**菱角有清暑,解毒,補中,止渴的功效。還有補益腸胃,解酒,清熱,利尿的作用。它有豐富的淀粉,可以代替主食來食用,也可以當做零食。但不要吃太多,容易導(dǎo)致脹氣。
**它是水中作物,易有寄生蟲,因此,一定要煮熟后食用。
**菱角除了這種簡單的煮食方法之外,還可以將外殼去除后和排骨等肉類放在一起煲湯,菱角可以排除很多肉類的油膩感。
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