健胃豬肚湯怎么做?健胃豬肚湯的做法
食材:
白果/薏米/腐竹各114克,排骨600克,豬肚半個,姜3片,惹味粉/鹽各1茶匙,胡椒粉少許做法:
1、先在滾水中放1片姜,放入排骨,汆水后撈起備用。。
2、腐竹放水中浸泡20分鐘,瀝干水備用。白果浸水,去衣備用。薏米浸軟備用。。
3、將豬肚反轉,剪去內里脂肪,洗凈后返轉,放入已燒熱的白鑊,保持大火,把表面的潺煎去,撈起放在水喉下,邊洗邊將白色的胎,用小刀刮走。。
4、在滾水中放2片姜,放入豬肚,汆水后撈起備用。。
5、煲內放水煮滾,加入豬肚、排骨、白果、薏米及姜,蓋上蓋先以大火煮滾,改以小火煮1.5小時,加入腐竹再煮半小時。最后下調味即成。。
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