三杯烏魚怎么做?三杯烏魚的做法
食材:
烏魚1只,蒜頭10瓣,紅蔥頭6瓣,辣椒2根,姜片5~7片,香菜或九層塔1碗,太白粉半碗,地瓜粉半碗,醬油25cc,魚露25cc,米酒100cc,糖50g做法:
1、把烏魚片出魚肉,魚骨跟魚頭不要丟掉可以用來煮魚湯,煮出來的湯很鮮喔。
2、魚肉用2匙米酒,少許鹽巴,姜末,蒜末醃制,約1小時。
3、把醃制好的魚肉切大塊,把魚肉均勻的裹上粉(太白粉+地瓜粉1:1)。
4、熱油,下鍋油炸,表面有微微的上色就可以先撈起。
5、油溫拉高后,再放入烏魚二次炸酥,這樣可以讓外表更酥脆,上色更好看。
6、金黃色后可以撈起,這里其實就可以當一道菜了,沾椒鹽就很好吃喔。
7、準備好爆香的材料,純正三杯,要用九層塔,但家人喜歡香菜,所以就用香菜來替代囉~。
8、準備爆香姜片。
9、姜上色后,再放入蒜頭,紅蔥頭一起爆香。
10、加入調味醬汁,煮滾,燒煮個5分鐘,試一下味道,可酌量加減甜咸味。
11、放入炸酥的烏魚。
12、甩鍋的方式讓醬汁完全批覆在魚片上,這樣比較可以保持魚肉的完整,醬汁完全批覆在魚肉上后,先移去旁邊備用。
13、取一砂鍋或陶鍋,放一匙麻油,跟剛爆香過的姜片,這動作主要是熱鍋跟取麻油跟姜的香氣。
14、把魚肉放入砂鍋中,撒上大量香菜,或九層塔。
15、蓋上鍋蓋,淋上一匙米酒,就可以離火囉。
16、可直接用砂鍋上桌,或是取出盛盤!美味上桌囉。
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