牛肉末炒蔬菜粒怎么做?牛肉末炒蔬菜粒的做法
食材:
主料:牛肉末約75克、利馬豆約100克、紫洋蔥1/4個、西芹梗3瓣。
調(diào)料:辣椒屑1/2大匙、紅糖粉1/2小匙、精鹽1/2小匙、生抽1/2大匙、胡椒粉1/3小匙、料酒1大匙。
做法:
一、備好材料,把芹菜和洋蔥切粒;
二、開鍋中高火,鍋放底油,放一撮洋蔥粒,稍爆香,放入牛肉,炒散至發(fā)出香味,盛起備用;
三、倒入利馬豆,煸至干水和豆變粉,就證明熟了;
四、倒入牛肉、洋蔥粒和芹菜粒;
五、加辣椒屑1/2大匙、紅糖粉1/2小匙、精鹽1/2小匙、生抽1/2大匙、胡椒粉1/3小匙,炒至洋蔥和芹菜斷生,倒入料酒1大匙,稍兜均勻即完成。
秘決:
不建議把豆和蔬菜先焯水,會讓味道和營養(yǎng)流失,全部或分次把它們煸熟,這樣能保持原汁原味。
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