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豆腐釀彩椒怎么做?豆腐釀彩椒的做法

豆腐釀彩椒

食材:

板豆腐1盒,香菇3朵,紅蘿卜25克,長(zhǎng)型彩椒3~4條,枸杞(可省略)10顆,油1茶匙,太白粉1/2茶匙

做法:

1、 準(zhǔn)備材料。豆腐微波30秒出水,水倒掉。。

2、 香菇泡水至軟。枸杞泡洗干凈。 紅蘿卜削皮。。

3、 將香菇及紅蘿卜切碎,置深碗。。

4、 豆腐放入深碗,壓碎并與紅蘿卜及香菇混合。。

5、 加入調(diào)味料拌勻,成豆腐餡。。

6、 彩椒切成1.5公分寬的環(huán)。。

7、 彩椒內(nèi)側(cè)涂上太白粉,避免餡料脫落。。

8、 用湯匙將豆腐餡填進(jìn)彩椒環(huán)并壓平。。

9、 餡的高度與彩椒環(huán)的高度齊平。。

10、 把枸杞輕壓進(jìn)豆腐餡表面。。

11、 烤盤燒熱后加油,油熱放入彩椒中小火煎香。每一顆留有間距,可分批煎。。

12、 煎至金黃后翻面煎。。

13、 兩面煎香便可以吃了。豆腐因有調(diào)味,味道已夠。喜歡濃味可沾蒸魚醬油或辣醬。。

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