用料牛百葉500克,鮮白菜1000克,生姜6片,花生油、精鹽、味精各適量。
1、牛百葉用水浸透,洗凈切塊。生姜、鮮白菜洗凈待用。
2、熱油鍋中下姜爆鍋,加入牛百葉稍炒,鏟起待用。
3、將牛百葉、白菜、生姜放入沙鍋中,加適量清水,旺火燒沸后改文火煲2小時,加精鹽、味精調味后即可食用。
功效
平補脾胃,開胃去濕。
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