蝦醬鮮貝墨魚炒蘆筍怎么做?蝦醬鮮貝墨魚炒蘆筍的做法
食材:
冷凍鮮貝8個,墨魚100g,蘆筍200g,紅蘿卜半個,蒜片1瓣,姜4片,泰國蝦醬1大湯匙,鹽、糖各半茶匙,米酒2茶匙,麻油少許做法:
1、 預備材料。。
2、 冷凍鮮貝解凍,洗凈;墨魚切花,切片;蘆筍粗的莖刨去厚皮,斜切成約4厘米長的段。紅蘿卜切片,備用。。
3、 燒滾一鍋水,放入鮮貝和墨魚片氽燙1分鐘,撈起并瀝干水分。。
4、 鍋中加入1湯匙油燒熱,放入蒜片爆香后,加入蘆筍段和紅蘿卜片,大火快速炒至蘆筍剛熟即取出。。
5、 鍋中再加少許油,放入姜片爆香后,加入蝦醬炒香,然后放入燙好的鮮貝和墨魚片炒勻。。
6、 接著倒入米酒,加入已炒過的蘆筍段和紅蘿卜片繼續伴炒約半分鐘即可。。
上一個:榨菜蒜子燜五花肉
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