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豆腐鮮蔬魚片怎么做?豆腐鮮蔬魚片的做法

豆腐鮮蔬魚片

食材:

1、嫰豆腐半盒,2、杏鮑菇中型一根,3、秋葵3根,4、蕃茄1顆,5、鯰魚、鯛魚或鱈魚約150g,1、蒜末、姜末適量,2、鹽適量,3、醬油適量

做法:

1、將杏鮑菇緃切略薄片(口感較好)。。

2、秋葵用塩搓洗一下、蕃茄切成四塊,豆腐切片狀。。

3、取一個(gè)有些深度的玻璃盤或瓷盤,依序?qū)⑿吁U菇 豆腐魚片疊上,蕃茄和秋葵圍繞周邊。灑一些些塩(也可免),淋上一丁點(diǎn)好醬油。。

4、電鍋外鍋加入約130g的水,將準(zhǔn)備好的食材置入蒸熟即可享用(若計(jì)時(shí)約15分)。起鍋可依個(gè)人喜好淋上些許初榨好油脂(亞麻仁油、椰子油、或橄欖油)。。

上一個(gè):蜜汁小魚干

下一個(gè):香煎多春魚

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