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潮州咸菜炒鴨胗怎么做?潮州咸菜炒鴨胗的做法

潮州咸菜炒鴨胗

食材:

鴨胗150克,潮州咸菜100克,料酒適量,姜適量,蒜適量,鹽適量,胡椒粉適量,淀粉適量,雞精適量

做法:

1、?把咸菜、姜塊、蒜頭分別切片,放至盤中備用。

2、?接著把鴨胗也同樣切片再切刀花放至碗中,加入適量胡椒粉、鹽、淀粉、雞精、油,攪拌均勻放置一旁腌制。

3、?在鍋中加適量油熱油鍋,先下咸菜翻炒一會再乘起待用。

4、?咸菜乘起備用后,再爆香蒜片和姜片,接著下腌制好的鴨胗,翻炒,最后倒進炒好的咸菜,加適量料酒,炒熟即可出鍋。

5、?又一道美味的下飯菜做好了,乘碗米飯趕緊吃起來。

秘決:

溫馨提示

? 請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的

? 貧血病患者尤其適合食用鴨胗。上腹飽脹、消化不良者,可多吃鴨胗。胃病患者,食用鴨胗可幫助促進消化,增強脾胃功能

? 一次食用不可過多,否則反而會不易消化。鮮鴨肫清洗時要剝去內壁黃皮

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