參芪歸棗生姜羊肉湯怎么做?參芪歸棗生姜羊肉湯的做法
食材:
黨參10克,黃芪15克,紅棗5枚,當歸15克,生姜1大塊,枸杞子10克,桂圓肉8克,帶皮羊腩肉500克,食鹽適量做法:
1、準備用料:黨參10克,黃芪15克,紅棗5枚,當歸15克,生姜1大塊,枸杞子10克,桂圓肉8克,帶皮羊腩肉500克,食鹽適量。。
2、羊肉洗凈,切成大片,。
3、將羊肉和兩片生姜一起放入鍋中,加入清水,置火上,大火煮沸。。
4、隨著水漸漸沸騰,血沫也漸漸浮出水面。再繼續煮沸數分鐘。。
5、待血沫出盡后,撈出羊肉。。
6、在砂鍋中倒入適量清水,放入焯水后的羊肉和剩下的姜片,煮沸后轉小火,煮約1-2小時,。
7、煮羊肉的時候,分別將紅棗,當歸,黨參,黃芪刷洗干凈,。
8、桂圓去掉外殼內核,取用桂圓肉。。
9、然后將處理好的藥材放入羊肉湯中,燉約1小時左右。。
10、煮到羊肉軟爛,放入枸杞子,再煮約10分鐘,。
11、最后加入食鹽調味,熄火,。
12、盛出。。
13、用砂鍋慢火細熬,。
14、在陰冷的冬日里熬出一份溫暖。。。。
秘決:
煮熟的當歸黨參都可以直接吃掉,若不喜歡吃的話,可以事先將藥材用布包包起來,煮好后揀出即可。
燉煮時間可以根據自己想要的口感酌情增減。
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