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東北菜團子怎么做?東北菜團子的做法

東北菜團子

食材:

玉米面200克、白面200克、酵母5克、水約200克左右餡料材料:白蘿卜一根、鹽、蝦皮、蔥末、姜粉、胡椒粉、雞精、熟油適量

做法:

1、 玉米面和白面混合,酵母加少許溫水混合均勻,倒入面粉中,再一點點加入溫水,混合至面團粘合不粘手為合適;

2、 將和好的面團蓋上蓋子或蒙上保鮮膜,放到溫暖處發酵兩個小時至兩倍大;

3、 白蘿卜去皮擦絲,加少許鹽拌勻至出水再擠干;

4、 加蝦皮、蔥末、姜粉、白胡椒粉、鹽、雞精、熟油拌勻成餡料;

5、 發酵好的面團根據發酵程度可以加少許堿面揉和均勻,靜置一會兒;

6、 揪一小塊玉米面團,用手壓扁,怕粘手的話,手上可粘少許干面粉;

7、 左手托著面皮,放入餡料,右手握住面團向上推攏至收口粘合;

8、 面案上撒少許干粉,將面團合口向下,放到面案上,用雙手將面團團圓;

9、 將包好的菜團子放入蒸鍋中,大火蒸三十五分鐘,繼續燜十分鐘即可。

秘決:

1、玉米面和白面的比例可根據個人口味調整,我用的是1:1的比例,喜歡玉米面味濃的用2:1也可以,還可以適當加少許小米面、黃豆面,營養更全面;

2、往面粉里加水的時候要一點點加,一邊加水,一邊用筷子混合,混合至面團可以粘合即可。不要一次性加太多,防止粘手;

3、室溫較低的情況下,可以把面團放入蒸鍋中發酵。蒸鍋下面的水溫比體溫略高即可,面團放入盆中,放到蒸鍋的簾子上,蓋上蓋子發酵兩個小時。陽光充足的時候,可以放到陽光底下發酵;

4、發酵好的面團可以加一點堿面混合均勻,以中和面團的酸度,不要加太多,一定要混合均勻;

5、包好的菜團子放入蒸鍋后可進行二次發酵后再開火,我因為面團本身已經發得很厲害,在蒸鍋中又排得很滿,再發的話面團容易粘連,就沒有二次發酵,結果口感正合適。是否二次發酵可根據發酵程度等情況處理,不是絕對的;

6、菜團子的餡料除了用蘿卜餡,還可以用小白菜餡等。

上一個:干煎白蝦佐芥末沙拉

下一個:酸甜牛蒡絲

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