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竹蓀鮮蝦豆腐海帶湯怎么做?竹蓀鮮蝦豆腐海帶湯的做法

竹蓀鮮蝦豆腐海帶湯

食材:

【原材料】:竹蓀6根、新鮮基圍蝦10只、海帶8個、北豆腐100克、生菜1棵。

【調味料】:食鹽適量。

做法:

【基圍蝦的處理與去殼過程】:

1.新鮮基圍蝦用清水沖洗干凈,并瀝干水分。

2.左手握蝦住基圍蝦的身體,右手拿剪刀蝦須剪掉。

3.左手握蝦住基圍蝦,把蝦身搭在中指、無名指和小指上,用大拇指和食指壓住蝦身,使蝦肚面向自己,右手拿剪刀把蝦腳剪掉。

4.剪掉蝦腳后,在蝦肚中間有一條黑色的蝦腸,用剪刀沿著黑線邊緣輕輕劃一下,取出黑色蝦腸。

5.左手握著蝦身體的第二個關節處,右手取一根牙簽,用牙簽插入蝦的第二關節,輕輕向上一挑,左手同時把蝦身松開平放,把蝦泥取出。

6.左手握蝦,右手順著蝦身把身體部位的蝦殼剝下。

7.左手握蝦,右手把蝦頭去掉。

8.留下干凈的蝦仁備用。

9.剝下來的蝦殼和蝦頭不要丟掉。

【蝦殼高湯的熬煮過程】:

1.生姜一片切絲,大蒜一瓣切末。

2.鍋里放入適量食用油,放入生姜絲和蒜末煸香。

3.放入蝦殼和蝦頭煸制,一邊用鏟子輕壓蝦殼和蝦頭,直到蝦殼變紅鍋里出紅油。

4.往鍋里倒入400ML冷水,大火熬煮。

5.煮到水開,用漏篩撇掉水面的浮沫,繼續熬煮。

6.煮到湯汁濃白,用漏篩把蝦殼和蝦頭撈出,留下高湯備用。

【竹蓀鮮蝦豆腐海帶湯的熬煮過程】:

1.北豆腐100克切丁。

2.海帶結用清水沖洗干凈。

3.北豆腐丁和海帶結放入蝦殼高湯中,熬煮10分鐘。

4.去殼的蝦仁放入鍋中。

5.竹蓀提前用淡鹽水水浸泡10分鐘,去掉菌蓋和菌網留下菌柄,菌柄用流水反復沖洗幾次,放入燒開的米醋或白醋水中焯燙5秒撈出。

6.處理好的竹蓀菌柄放入鍋中。

7.大火煮制5分鐘,至蝦仁變紅,竹蓀很容易熟不需煮太長時間。

8.生菜掰成一片片的菜葉,用清水洗凈瀝干水分。

9.生菜葉放入鍋中,根據個人口味撒入適量食鹽即可。

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