雞胸肉絲炒彩椒怎么做?雞胸肉絲炒彩椒的做法
食材:
雞胸肉約120克,紅椒約3分之1個,黃椒約3分之1個,蔥段適量,蒜瓣2瓣,香蒜粒適量,木薯粉2分之1小匙,白胡椒粉適量,鹽適量,食用水適量做法:
1、雞胸肉薄切成肉絲后,加入一點點鹽(不用多)、白胡椒粉適量、香蒜粒適量(或用拍碎蒜頭)用手抓勻。。
2、接著取少許(約0.5小匙)木薯粉,用少許水調開后,加入雞肉中,用手抓勻。然后冷藏醃1小時。。
3、等待雞胸肉時間,將蒜瓣2瓣拍裂,蔥段備妥,紅、黃椒各取約3分之1個,洗凈并切成細條狀。。
4、炒鍋放適量油稍微熱鍋后,先下蒜頭煸出香氣,接著加入紅黃椒拌炒約1分鐘,再加入醃好的雞胸肉絲,以中至中小火拌炒一下后,加入少許熱水,加蓋稍微悶煮約半分鐘后開蓋,炒至全變色時,加入適量鹽調味拌炒均勻。。
5、起鍋前下蔥段拌炒一下即可上桌!美味出爐。。
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