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泰式?jīng)霭柢坠S怎么做?泰式?jīng)霭柢坠S的做法

泰式?jīng)霭柢坠S

食材:

茭白筍3條,無鹽玉米粒4湯匙,圣女番茄2顆,香菜(末)1株,檸檬(汁)1.5湯匙,魚露3/4湯匙,白砂糖3/4湯匙

做法:

1、食材。。

2、玉米粒先冷藏。在法國生產(chǎn)的綠巨人無鹽玉米粒,非基因改造, 無防腐劑,無添加鹽或糖調(diào)味,更天然更健康,單吃也沒有負擔(dān)。特別適合長輩吃 (例如:高血壓, 需要控制鈉攝取量)亦適合小孩單吃當(dāng)零食,適合直接食用或各式料理。易開罐包裝好方便。。

3、全聯(lián)茭白筍產(chǎn)自南投埔里,以埔里干凈的土地及清澈的水源培育,埔里人因其長存水里的特性,故稱為「水筍」,更有人將它稱為「美人腿」,其鮮嫩爽口備受國人喜愛。。

4、香菜切碎、與魚露、檸檬汁及糖混合成醬汁,放冷藏備用。。

5、茭白筍去殼后切絲,鍋子水燒開后,放入茭白筍絲快速川燙10秒(過久會變軟),撈起冰鎮(zhèn),瀝干水。。

6、小番茄切片,與茭白筍絲、無鹽玉米粒放深盤,倒進醬汁拌均勻便ok了。。

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