薏米茨實眉豆排骨湯怎么做?薏米茨實眉豆排骨湯的做法

食材:
薏米,茨實,眉豆,排骨,無花果
做法:
1.排骨用姜片焯水十分鐘左右,美國的排骨很臊氣,用來煲湯的話,不焯水不行;
2.焯完水后把材料全倒進電飯鍋里,大半鍋水,先按做飯那按鈕,那個才夠火把豆子煮爛,豆子、茨實薏米煮到開花時,再換煮粥那檔,一直煮都好為止,大概兩小時左右。
3.看,豆子基本煮開,排骨煮得很軟了
秘決:
這湯基本屬清補涼性質,不太寒涼,大人小孩均適宜。謝謝!
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