西洋菜無花果蜜棗煲排骨的做法

食材：

西洋菜3斤，無花果10顆，南杏20克，北杏10克，川貝10克，蜜棗4顆，排骨1斤，凈水4000ML

做法：

1、將排骨洗凈川燙，備用。西洋菜用清水浸泡，濾洗，重復3-4次。將所有材料洗凈備用。。

2、鍋中放入所有材料，加4000ML凈水，開武火滾水，之后轉文火續煲3-4個小時，關火，放入些許粗鹽調味即可。。

上一個：烤南瓜子

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