皮蛋上湯紫莧菜怎么做?皮蛋上湯紫莧菜的做法

食材:
紫莧菜400g,皮蛋50g,蒜頭適量,姜2片,橄欖油適量,鹽適量,雞精適量,上湯500ml
做法:
1、紫莧摘去老梗,選嫩的部分,撕去粗筋,在鹽水里泡分鐘,沖洗干凈。
2、蒜頭剝皮,姜切兩片,皮蛋切瓣。
3、熱鍋冷油,放入姜片和蒜頭,小火煎到表面金黃色。
4、加入上湯轉大火煮開,倒入紫莧。
5、加入切好的皮蛋,煮到莧菜變軟,加鹽和雞精調味。
6、滴上幾滴麻油,裝盤。
秘決:
煎蒜頭的時候要用小火,不然姜蒜很容易煎焦了,有苦味。沒有上湯的話直接用水做湯就好。莧菜性涼,易腹瀉的人不宜多食。
上一個:苦瓜炒咸蛋黃
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