養(yǎng)血補氣何首烏紫米粥怎么做？養(yǎng)血補氣何首烏紫米粥的做法

食材：

釜鍋（2杯）1組，紫米1杯，水4杯，何首烏2錢，蓮子半杯，冰糖適量

做法：

1、藥材、蓮子、紫米洗凈后放入釜鍋中，按煮飯程式

2、煮飯完成后，再開蒸煮中火，煮10-15分鐘

3、最后依個人喜好加入冰糖調(diào)味

上一個：牛蒡枸杞排骨湯

下一個：香椿炸蛋餅

相關(guān)菜譜：

• 首烏黃精魚
• 何首烏蛋
• 何首烏冬瓜粥
• 何首烏藥膳雞湯

熱門菜譜：

• 酸甜獼猴桃蝦球沙拉
• 椰汁紫米露
• 花雕里肌茭白筍
• 南回小米鮮魚排