烏雞半只,何首烏3塊,黑豆150克,紅棗10粒,姜1片,鹽適量
1.烏雞洗凈后焯水備用。
2.黑豆放入鐵鍋,無須加油,炒至豆衣烈開,再用清水洗凈晾干。
3.何首烏用清水洗凈。
4.紅棗用清水浸軟洗凈。
5.將烏雞、何首烏、黑豆、紅棗、姜片放入電砂煲中,加入1升清水煲2小時。
6.加入適量鹽調味即可。
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