墨西哥式燉牛肉怎么做?墨西哥式燉牛肉的做法
食材:
牛腩塊900克,西紅柿3個(gè),洋蔥1個(gè),辣椒粉5克,紅辣椒4克,胡椒粉2克,干牛至葉4克,玉米淀粉15克,蒜末5克,孜然1克,鹽5克,黑豆200克,玉米粒200克
做法:
1、黑豆提前一夜泡好。
2、牛腩塊洗凈,飛水。
3、將玉米淀粉放到小碗中,加少許水使淀粉調(diào)開。將剩下的作料放到另一個(gè)小碗中備用。
4、西紅柿切成塊狀,洋蔥切絲。
5、鍋中放適量橄欖油,油熱后放入洋蔥翻炒。
6、放入飛過水的牛肉繼續(xù)翻炒,待牛肉變色后倒入開水,水要沒過牛肉(盡量多放水,一會(huì)兒要燉很久),放入調(diào)好的淀粉和作料。
7、加入泡好的黑豆、番茄塊和玉米粒大火煮至水開,之后轉(zhuǎn)小火燉3-4個(gè)小時(shí)。
8、加入鹽,轉(zhuǎn)大火再燒幾分鐘即可出鍋。
秘決:
1、牛肉在燉的過程中要不時(shí)攪拌一下,好入味均勻。
2、干牛至葉也就是披薩草,是西餐常用的一種香料。
上一個(gè):香椿香菇素肉燥
下一個(gè):紫蘇炒海瓜子
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