潮汕白果腐竹豬肚湯怎么做?潮汕白果腐竹豬肚湯的做法
食材:
豬肚900克,腐竹30克,白果適量,清水適量,鹽適量,胡椒粒適量,生粉適量做法:
1、?在豬肚上加適量生粉,鹽,搓洗,重復三至五次,再清洗干凈后切成絲,放至盤中備用。
2、? 接著再用刀背把胡椒粒剁碎,放至碟中備用。
3、? 在鍋中倒入適量水煮沸,再下豬肚、白果、腐竹、胡椒碎,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煲兩個小時。
4、? 兩個小時后打開鍋蓋加適量鹽即可,香味濃郁又營養(yǎng)的家庭靚湯就燉好啦。
秘決:
溫馨提示
? 請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的
? 鹽要最后放,避免一開始放后面會越煮越咸
? 煲好的豬肚可放涼再加些醬油,用熱油爆些姜蔥絲淋在豬肚片上面,即成一道美味涼拌豬肚
? 白果有較高的營養(yǎng)價值,但它所含的銀杏酸、銀杏酚等有一定的毒性,所以不能多吃,每次食用建議在4-8粒以內(nèi)
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