国产一区二区精品在线观看-国产一区二区精品尤物-国产一区二区精品久久91-国产一区二区精品-国产一区二区高清视频-国产一区二区福利久久

黑豆?jié){怎么做?黑豆?jié){的做法

黑豆?jié){

食材:

干黃豆2杯,干黑豆2杯

做法:

1、 干黃豆和干黑豆洗凈后用清水浸泡整夜或 8 小時(shí)。

2、 泡好的豆子大概會(huì)長(zhǎng) 2 倍大。

3、 瀝干泡好的黃、黑豆,蒸約 30 – 40 分鐘 (大同電鍋外鍋水 2 杯)。

4、 蒸熟豆子之后就可以打豆?jié){囉!比例大約是 1 杯熟豆子:3 杯水 和 1-2 大匙糖 (我用黑糖,更香更好喝) 沒有打完的豆子可以放涼后,冷凍保存,每次要喝的時(shí)候拿適量出來打豆?jié){,很簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的早餐,輕輕松松就完成啦~。

上一個(gè):全麥豆渣饅頭

下一個(gè):桃膠雪耳羹

相關(guān)菜譜:

熱門菜譜: