黃豆500克，米醋500克（陳醋也可），冰糖250克.
黃豆洗凈浸約6-8小時，再放上碟在鍋里蒸20分鐘然后涼干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡，
２．浸泡10-15日后即可食物用．
每日取10—15粒左右嚼食，可使皮膚柔嫩，色素變淺。
醋可以同時食物用.
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