火麻仁黑豆復(fù)合蛋白奶怎么做？火麻仁黑豆復(fù)合蛋白奶的做法
食材：
食材：火麻仁15克，食材：黑芝麻15克，食材:黃豆，黑豆，小紅棗各20克做法：
1、1、將黑豆、黃豆洗凈備用2、紅棗洗凈去核備用3．取黑芝麻15克備用。
2、取火麻仁15克備用。
3、將上述備好的各種食材一并放入豆?jié){機中，加水至最高線水位，按干豆鍵開始即可。。
4、將煮好的火麻仁黑豆復(fù)合蛋白奶倒入杯中，直接飲用！。
秘決：
此款火麻仁黑豆蛋白奶看似簡單普通，但口感很豐富，谷物的清香搭配紅棗的微甜，很好喝，營養(yǎng)價值也很高！不僅有各種人體必需的營養(yǎng)素，很容易被機體吸收，而且還含多種抗氧化的植物成分，經(jīng)常食用有助提高身體的免疫力，并且?guī)椭纳票忝貑栴}！
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