菠蘿古老肉怎么做?菠蘿古老肉的做法
食材:
主料:豬里脊(200g)菠蘿(150g)
輔料:青椒紅椒食用油生抽黑胡椒粉鹽淀粉油雞蛋面粉番茄醬米醋生抽糖清水水淀粉
做法:
1、里脊肉切1.5cm見方的塊,加生抽1湯匙(15ml),黑胡椒粉少許,鹽3g,淀粉3g,油1湯匙(15ml)腌制30分鐘。
2、菠蘿切與肉差不多大小的塊。青紅椒分別切塊。
3、腌好的肉加打勻的雞蛋,拌勻。
4、把肉塊在面粉里滾一圈,使其均勻的粘一層面粉。放在篩網里抖掉多余的粉。
5、過油中火炸3-5分鐘至8成熟。撈出瀝干油備用。
6、番茄醬3湯匙(45ml),米醋2湯匙(30ml),生抽1湯匙(15ml),糖1湯匙( 10g),清水100ml,調勻成料汁備用。水淀粉備用。
7、熱鍋,不用倒油。
8、倒入料汁,中火燒開至冒泡時。
9、倒入水淀粉,拌勻,熬至稍微粘稠。
10、倒入肉,菠蘿,青紅椒迅速翻炒。
11、使其均勻的掛上粘汁即可。
秘決:
1、喜歡吃辣的,可用我圖中的辣椒,不喜歡辣的,可用菜椒。
2、肉要提前腌制一會,這樣掛糊炸出的肉更加有味,且嫩。
3、炸肉時,第一遍可開中小火慢炸至熟。全部撈出后,可從新開大火迅速再炸一下,這樣肉更酥。
4、第8步要迅速翻炒均勻即刻出鍋。使肉能掛上料汁,且還是酥的。菠蘿也能保持新鮮。
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