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紅燒干貝怎么做?紅燒干貝的做法

紅燒干貝

食材:

用料書法干貝100克,雞脯肉50克,玉蘭片20克,水發冬菇20克,醬油、料酒、味精、蔥、姜、清湯、植物油、花椒油、香油各適量。

做法:

1、將雞脯肉洗凈煮熟,切成小丁。水發干貝洗凈。

2、玉蘭片、冬菇洗凈,切成小丁。蔥、姜洗凈,切成末。

3、炒鍋倒入植物油燒熱,放入蔥、姜炒出香味,撈出,然后加入清湯、醬油、料酒、干貝、熟雞脯肉、玉蘭片、冬菇丁,燒至入味時加入味精,用溫淀粉勾芡,淋上香油即成。

功效

滋陰補腎,健脾調中,瘦身美容。

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